Préparation au relais 2x5km pour les 10 km des Quais !!!

par Sandrine Beillard

Dimanche 11 novembre 2018, les Crocos de Kju courront les « 10km des Quais » en relais. Dernier entraînement aujourd’hui pour travailler son endurance fondamentale, sa capacité aérobie et son plaisir de courir :))) !

N’hésitez pas à venir les rejoindre les mercredis de 14H30 à 16H au parc bordelais !

La prochaine échéance -après cette course du 11 novembre- sera le cross départemental à Lacanau, le mercredi 5 décembre !!!